“放得下”是一个成语，通常用来形容一个人在面对压力、负担、失败或失去时，能够 心理上解脱出来，不再受其困扰，从而轻松自如地继续前行。具体来说，“放得下”包含以下几个方面的含义：
心理解脱：
指能够把心理上的重压卸掉，使之轻松自如。
坦然面对：
指已经可以坦然的去面对某些事情，不再有过多的情绪波动。
果断决策：
在对待两难的问题上，能够做决定并敢做敢当，当机立断。
变通处理：
指在做事时知道变通，该放手时就放手，不会纠缠不清。
释放负担：
指放下那些无谓的负担，以便更好地前行，不被过去的牵累所左右。
综合来看，“放得下”不仅是一种心理上的调整，更是一种智慧和勇气的体现，能够帮助人们在面对生活中的各种挑战时，保持平和的心态，继续追求自己的目标和梦想。
建议：在日常生活中，学会“放得下”可以帮助我们更好地应对压力和挫折，保持积极的心态，从而走得更远。