社保五险一金是指 养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险和住房公积金。其中，“五险”是社会保险的简称，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，而“一金”指的是住房公积金。
具体来说：
养老保险：
为劳动者在退休之后提供基本的经济保障，使其能够领取退休金。
医疗保险：
为劳动者在生病时提供医疗费用的报销。
生育保险：
为女性职工在怀孕、生产、哺乳期间提供社会保障和相应的待遇。
失业保险：
为失业的劳动者提供一定的经济补助，帮助其度过失业期。
工伤保险：
为劳动者在工作中发生工伤时提供医疗费用的支付或相关工伤待遇的赔偿。
住房公积金：
是一种住房保障制度，通过用人单位和劳动者共同缴纳，用于职工购买、建造、翻建、大修自住住房。
这些保险和公积金的缴纳通常由用人单位和劳动者共同承担，其中养老保险、医疗保险和失业保险由双方共同缴纳，工伤保险和生育保险则完全由用人单位承担。五险一金的缴纳是法律规定的强制性要求，旨在保障劳动者的基本生活需要和住房需求。