“门巴”是一个 汉语词汇，用于描述居住在特定地区的人群。这个词源于藏语，意为“生活在门隅的人”。门隅是一个位于喜马拉雅山脉南麓的地区，历史上一直是门巴族人的聚居地。
门巴族不仅自称为“门巴”，其他藏族和其他民族也会用这个词语来称呼他们。由于地理隔离和历史上的民族迁徙，门巴族在不同地区还有一些其他的自称，例如“主巴”和“勒波”。
门巴族主要分布在中国西藏自治区的门隅地区以及上珞渝的墨脱等地。他们的语言是门巴语，信仰苯教和喇嘛教。