依赖感是指 当一个人的价值关系受制于他人的价值关系时，产生的一种特殊的感觉。这种感觉可以表现为物质上的，也可以表现为精神上的；可以是单向的，也可以是双向的。依赖感可能源于多种原因，例如个人成长过程中的早期经历、情感需求、生活自理能力差等。
物质和精神层面
依赖感可以是物质上的，例如对某种物品或资源的依赖。
也可以是精神上的，例如对某个人或情感的依赖。
单向和双向
依赖关系可以是单向的，即一个人依赖另一个人。
也可以是双向的，即双方相互依赖。
影响
过分强烈的依赖感可能会影响一个人的成长和成熟，妨碍心理健康。
依赖关系终止后，依赖者可能会出现情绪上的心理反应或生理症状，如头痛、腹痛等。
心理和生理反应
心理反应主要包括情绪上的，如焦虑、不安、失落等。
生理反应则可能表现为身体的某种不适，如头痛、腹痛、哮喘等。
生活自理能力和自信
长期的依赖关系可能导致生活自理能力差，缺乏自信，不能承担成人角色。
人际关系
依赖感是人际关系中的一种状态，指的是一个人对于依存于另一个人的感受和需要。
建议
自我认知：了解自己的依赖感来源，识别过度依赖的迹象，并寻求专业帮助。
建立独立性：通过培养独立生活的技能和自信心，逐步减少对他人的依赖。
建立健康关系：在人际关系中寻求平衡，确保自己的需求和情感得到满足，同时保持自主性。
希望这些信息对你有所帮助。