王姓目前是全国人口最多的姓氏。根据2024年的数据，王姓的人口数量约为1.12亿，占全国总人口的7.94%。王姓主要源于姬姓，历史上王姓出现了151位宰相，是一个具有深厚历史和文化背景的姓氏。
李姓紧随其后，人口数量约为1.09亿，占全国总人口的7.41%。李姓在《百家姓》中排名第四，最早源于春秋时期的杨国，为隋朝、南吴的国姓，代表人物包括杨坚、杨万里、杨利伟等。
张姓排名第三，人口数量约为9555万人，占全国总人口的6.83%。张姓在全国的分布主要集中于山东、河南、河北三省，大约占张姓总人口的28%。
刘姓排名第四，人口数量约为6233万人，占全国总人口的4.43%。刘姓在南方地区较为常见，特别是在湖北、湖南、重庆、四川、云南等地。
陈姓排名第五，人口数量约为4710万人，占全国总人口的3.38%。陈姓是广东省、福建省的第一大姓氏。
此外，杨姓、黄姓、赵姓、吴姓和周姓的人口数量也较多，分别位列第六至第十位。
建议：
王姓和 李姓是全国人口最多的两个姓氏，如果有机会，可以去黄帝故里拜祖，寻根问祖。
张姓在北方地区较为常见，可以考虑在相关地区进行寻根活动。
刘姓在南方地区较为常见，可以重点关注南方的姓氏文化活动。
陈姓在广东、福建等地有较多人口，可以了解当地的文化和历史。
这些信息可以帮助你更好地了解中国姓氏的分布和人口情况，从而做出更有针对性的寻根问祖活动。