变速自行车是一种 通过调整传动系统来改变车轮转速的自行车。其核心在于一套精密的变速系统，包括前后齿轮、变速器、链条等部件。通过调整这些部件的组合和配置，骑手可以根据骑行环境和自身需求，轻松调整骑行速度和体力消耗。
变速自行车的基本构成
变速自行车主要由以下部分组成：
车架：
自行车的骨架，承受人和货物的重量。
轮组：
包括车轮、轮胎等，细窄的车轮旨在最大限度减轻车身重量，使骑行轻便、高速。
刹车系统：
用于控制车速和停车。
传动系统：
包括前后齿轮组合和变速器，通过改变链条与不同齿轮的配合来调整车速快慢。
变速原理
变速自行车的工作原理基于齿轮比与链条传动。前齿轮的转速与后齿轮的转速之比决定了骑行时的负荷和速度。通过调整前后齿轮的组合和配置，可以改变链条与不同齿轮的配合，从而实现速度的调整。
变速系统的类型
变速系统分为外变速和内变速两种：
外变速：
通过变速器改变链盘与飞轮的转动圈数和齿数，常见于多齿轮片的外五飞（15、17、20、24、28牙飞轮片）与双层结构的双链轮（52、48牙链轮片）。
内变速：
采用内三飞变速后轴，有快速、中速和慢速三档。
变速自行车的优点
适应不同路况：
骑手可以根据地形、风力和个人体能需求调整速度，如在爬坡时增加蹬力，在平坦路面上或顺风时加速。
减少疲劳感：
通过合理调整速度，使骑行更加轻松，减少因腿部肌肉收缩快慢不一致而产生的疲劳感。
提高骑行兴趣：
变速自行车能够改善长途骑行中的枯燥乏味感，提高骑行的趣味性和挑战性。
总之，变速自行车通过其精密的变速系统，使骑手能够根据不同的骑行条件选择合适的速度，从而提高骑行的效率和舒适度。