微波炉是一种非常实用的厨房电器，可以用来制作各种美食。以下是一些在微波炉中制作的食物：
微波炉烤鸡翅
材料：鸡翅、蜂蜜、生抽、蒜末、辣椒粉等腌料。
步骤：将鸡翅洗净，用叉子在表面扎些小孔，放入腌料中腌制30分钟。然后放入微波炉专用的烤架上，中高火烤制8-10分钟，中间记得翻面。
微波炉蒸蛋羹
材料：鸡蛋、温水、盐、葱花、生抽。
步骤：鸡蛋打入碗中，加入适量的温水，加入盐、葱花和生抽调味，搅拌均匀后过滤掉多余的泡沫。将碗放入微波炉中，中高火蒸制3-4分钟。
微波炉爆米花
材料：干玉米粒、食用油、盐。
步骤：将玉米粒倒入微波炉专用容器中，加入适量的食用油和盐，摇晃均匀后放入微波炉，中高火加热2-3分钟，直到听到玉米粒开始爆开的声音。
微波炉面包干
材料：土司、炼乳或蜂蜜。
步骤：把土司切条，挤上炼乳抹匀，放进微波炉中高火两分钟（根据口味增减时间）。
无油微波炉薯片
材料：土豆、盐、孜然粉或胡椒粉。
步骤：土豆切成薄片，洗掉表面淀粉，沥干水分后均匀撒上盐和孜然粉，平铺在盘子上，微波炉高火两分钟翻面再高火两分钟。
微波炉烤地瓜
材料：地瓜、餐巾纸。
步骤：地瓜洗干净后用餐巾纸包裹住，两端包好，表面撒些水，放入微波炉高火三分钟，翻面再高火三分钟。
微波炉烤韭菜
材料：韭菜、孜然、五香粉、盐、油、辣椒粉。
步骤：韭菜洗净后切成段，码盘摆好，抹油、撒盐、拌匀后撒上孜然、五香粉、辣椒粉，放入微波炉高火3分钟。
微波炉豆腐盒子
材料：韧豆腐、猪肉末、植物油、鲜味汁、大葱、大蒜、红剁椒、酱油、香菜。
步骤：肉末煸炒入味后填入豆腐中间，放入微波炉中高火“叮”3分钟，再“叮”3分钟，出炉后撒上香菜段。
微波炉蒸排骨
材料：排骨。
步骤：排骨洗净后放入微波炉中，加入适量水，中高火加热至熟透。
微波炉版煎饼
材料：面粉、水、盐、鸡蛋、蔬菜丁。
步骤：面粉加水调成糊状，加入盐、鸡蛋和蔬菜丁，微波炉专用盘里刷点油，倒入面糊，高火叮几分钟。
微波炉版蒸蛋
材料：鸡蛋、温水、盐。
步骤：鸡蛋打散，加适量温水和盐，搅拌均匀后盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，高火叮几分钟。
微波炉版烤红薯
材料：红薯。
步骤：红薯洗净，用牙签戳几个小洞，放入微波炉高火叮几分钟，直到外皮焦香、内里软糯。
这些只是微波炉美食的一部分，你可以根据自己的口味和需求进行创新和尝试。希望这些食谱能帮助你享受微波炉带来的便捷和美味!