真人秀，也称真人实境秀或真实电视，是一种 以电视传媒为介质的电视节目类型。它通过举办各类比赛活动，从多名参赛者中选出最终获胜者，并通常伴有丰富的奖品。真人秀的核心特点是实时现场直播，无剧本，不是角色扮演，旨在展现真实情况，迎合观众对真实、猎奇、八卦和偷窥他人隐私的心理需求。
真人秀节目形式多样，可以包括由普通人参与的竞技游戏节目，也可以是特定虚拟空间中的真实故事，通过全方位、真实的近距离拍摄和戏剧化的后期剪辑而成。这些节目通常不依赖大牌明星，更注重普通人的参与和真实反应，有时也被称为“平民选秀”。
真人秀的兴起反映了社会对真实性的追求和对传统电视剧虚假性的不满。随着观众对真实生活的渴望增加，真人秀节目因其接近真实、贴近生活的特点而受到欢迎。此外，真人秀也常包含赞助商的产品推广，成为广告和品牌宣传的一种手段。
在中国，真人秀节目如“超级女声”、“快乐男生”等，也在观众中获得了高收视率和广泛认可，显示出这一节目类型在市场上的强大吸引力。