起亚汽车推荐的机油品牌和型号如下：
统一（Monarch）高性能全合成汽机油SP 5W-40
这款机油适用于需要卓越保护的车型，具有低酸润滑技术，适合低碳新能源车辆。
美孚速霸高性能矿物质汽机油 5W-30
这款矿物机油适用于大多数轿车，采用5W-30粘度等级，能够有效保护引擎，减少磨损，提升燃油效率。
起亚专用全合成机油 5W-30
专为智跑、K5、K2、K3等车型设计，具有出色的润滑性能和长效保护，建议每8000公里更换一次。
龙润高性能柴油发动机机油 CI-4 15W-40
专为高性能柴油发动机设计，适用于大型商用车，提供3万公里的长效保护。
壳牌、嘉实多、SK、摩比斯等品牌
这些品牌为起亚汽车提供专用的机油，满足不同车型和驾驶习惯的需求。
美孚1号全合成机油5W50
适用于起亚KX CROSS等车型，采用SuperSyn TM专利技术，能在严苛驾驶条件下提供卓越保护。
建议
新车：建议使用原厂指定的机油，或者根据车型推荐选择5W-20或5W-30粘度的全合成机油，以降低油耗和发动机磨损。
行驶里程较多的车辆：建议使用5W-30粘度的机油，以提供更好的保护。
柴油发动机：建议使用CI-4级别的机油，如龙润高性能柴油发动机机油。
选择机油时，建议参考起亚汽车官方提供的保养手册或咨询专业的汽车维修人员，以确保选择最适合自己车型的机油。