豆角,又称豇豆,是一种常见的蔬菜,属于蔷薇目豆科豇豆属,是一种一年生缠绕草本植物。以下是关于豆角的一些详细信息:
种类
白豆角:通常呈淡绿色,豆荚较长且较粗。
青豆角:最常见的一种,豆荚绿色且较细长。
紫豆角:豆荚呈淡紫色,较为少见。
四季豆:外观瘦长,表面较光滑,长度比豇豆短。
豇豆:外观细长,管状,长度较长,豆小,粗细均匀。
白不老:表皮呈浅白色,看上去长得老,但吃起来鲜嫩。
荷兰豆:外观扁平,镰状,长度较短,荚肉厚,豆扁。
眉豆:学名为扁豆,形状像弯弯的峨眉月,生命力强,营养丰富。
刀豆:形状像一把刀,长度较长。
选购技巧
外表:选择外表没有斑点、总体感觉平整的豆角,避免有裂口、皮皱、条过细无子、表皮有虫痕的豆角。
豆角弦:新鲜的豆角弦容易掐下来且不是很粗,老豆角的弦则较粗且不易掐断。
豆粒:饱满的豆粒通常口感较好。
颜色:绿色的新鲜豆角较为常见,黄绿色的可能较老。
重量:新鲜豆角通常较重,存放时间长的豆角较轻。
营养价值
豆角含有丰富的维生素和矿物质,嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。
食用方法
豆角可以炒食、凉拌、腌泡等多种方式食用,是一种营养丰富的蔬菜,被称为“蔬菜中的肉类”。
希望这些信息对你有所帮助。在选购豆角时,可以综合考虑以上几点,挑选出新鲜、营养丰富的豆角。