体育生的体考项目主要包括以下几部分：
身体素质项目
100米跑
800米跑（女生）或1000米跑（男生）
5米三向折回跑
立定跳远
原地掷铅球（男生5公斤，女生4公斤）
50米跑或坐位体前屈（选测一项）
辅助技术项目（选考一项）：
篮球往返运球单手低手投篮
排球传球垫球
足球定位球传准与颠球
体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）
专项技术项目（选考一项，与专项特长相关）：
田径（不包括100米跑）
篮球
排球
乒乓球
足球
羽毛球
网球
武术
游泳
体操
艺术体操
健美操
跆拳道
文化知识考试（视具体考试政策而定）：
文化科目考试，包括语文、数学、英语等基础学科
建议体育生在准备体考时，要根据自己的特长和兴趣选择适合的专项技术项目，并加强身体素质的训练，以确保在考试中取得优异成绩。同时，也要注意合理饮食和休息，保持良好的身体状态。