SPF是 Sun Protection Factor的缩写，中文称为 防晒系数，是用来测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。SPF值越高，表示防晒用品所能发挥的防晒效能越高。
具体来说，SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。例如，如果一个人在不使用防晒产品的情况下，暴露在阳光下10分钟后皮肤会被晒伤，那么使用SPF30的防晒产品后，理论上可以延长到300分钟（10分钟乘以30）后才会被晒伤。
需要注意的是，SPF值只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来考量。防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该根据自己的需要选择不同SPF值的防晒品。