使用while语句计算从1到n的和，你可以遵循以下步骤：
初始化变量
设置一个变量`sum`用于存储累加的结果，初始值为0。
设置一个变量`i`用于控制循环，初始值为1。
循环条件
使用while循环，条件为`i`小于或等于`n`。
循环体
在循环体内，将`i`的当前值加到`sum`上。
将`i`的值加1。
输出结果
循环结束后，输出计算得到的和。
下面是一个使用C++编写的示例代码：
```cpp
include
int main() {
int n, i = 1, sum = 0;
std::cout << "请输入一个整数n: ";
std::cin >> n;
while (i <= n) {
sum += i;
i++;
}
std::cout << "1到"<< n << "的和为: " << sum << std::endl;
return 0;
}
```
在这个示例中，程序首先从用户那里读取一个整数`n`，然后使用while循环计算从1到`n`的和，并输出结果。
如果你想要计算其他序列的和，比如奇数的平方和，你可以稍微修改代码：
```cpp
include
int main() {
int n, i = 1, sum = 0;
std::cout << "请输入一个整数n: ";
std::cin >> n;
while (i <= n) {
sum += i * i; // 计算奇数的平方和
i += 2; // 只考虑奇数
}
std::cout << "1到"<< n << "的奇数平方和为: " << sum << std::endl;
return 0;
}
```
这个修改后的代码将计算从1到`n`的所有奇数的平方和，并输出结果。