七年级编程网课可以通过以下几种方式进行：
学校课程
许多学校提供编程课程作为计算机科学或信息技术课程的一部分。学生可以在学校选修这些课程，并按照学校的安排参加授课和实践活动。
在线课程
现在有许多在线平台提供免费或付费的编程课程，如Coursera、Udemy、edX等。学生可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的课程，并按照自己的节奏学习。
自学
有些人选择自学编程，他们可以通过阅读书籍、观看教学视频、参考在线教程等途径学习编程知识。自学需要更多的自律和毅力，但也可以根据自己的时间和需求来安排学习计划。
线上编程课
线上编程课通常采用以下方式进行授课：
学习平台：学生可以通过电脑、平板或手机等设备参与线上编程课程。
课程内容：课程内容通常包括编程基础知识、算法思维、编程语言教学等，有时结合实际操作指导。
互动工具：利用互动工具如ClassIn、抢答器、随机选人等增加课堂趣味性，并提高学生专注力。
直播授课：老师在线直播授课，学生可以通过弹幕或评论与老师交流。
录播课程：提供录播视频，学生可以随时回放学习，适合需要复习或错过直播的学生。
自主学习：学生可以根据自己的时间安排进行学习，有更大的自主性。
课后练习：通过作业和练习加深理解，并通过在线讨论和答疑与老师和同学互动。
教学方式：一些机构采用PBL（Project-based Learning）精英教学法，注重学生分析和讨论能力的培养。
课程时长：建议每节课时长控制在25至30分钟，中间休息5分钟左右，以维持学生注意力和保护视力。
编程软件和教学视频
编程软件是学生进行编程实践的工具，如Python解释器、编译器等。学生需要掌握这些软件的使用方法，才能进行实际的编程操作。
教学视频是学生学习编程的有效辅助手段，可以通过视频学习编程语言的语法、编程技巧等。
建议
选择适合的学习方式：根据学生的兴趣、学习能力和时间安排，选择最适合的学习方式，如学校课程、在线课程或自学。
利用互动工具：在参加线上编程课时，充分利用互动工具增加课堂趣味性，提高学习效果。
注重实践操作：编程学习需要大量的实践操作，学生应注重通过作业和练习来加深理解。
参与在线讨论：通过在线讨论和答疑，与老师和同学互动，解决学习过程中遇到的问题。