三菱3U编程暂停可以通过以下两种方式实现：
使用MCR指令
指令功能：`MCR`指令用于在程序运行过程中暂停程序的执行，直到接收到相应的启动信号才会继续执行。
应用场景：该指令通常用于需要手动干预或进行调试的情况下，可以暂停程序的执行，方便工程师进行相关操作。
操作步骤：
1. 在PLC编程中，在需要暂停的地方插入`MCR`指令。
2. 通过外部设备或PLC的输入信号给`MCR`指令提供启动信号，从而实现程序的暂停和继续执行。
注意事项：
使用`MCR`指令时，应该合理安排程序的逻辑，确保在暂停期间不会影响系统的正常运行。
为了避免误操作，通常会对`MCR`指令进行权限设置，只有具有特定权限的人员才能进行暂停和启动操作。
使用M00指令
指令功能：`M00`指令可以在程序执行过程中暂停程序的执行，通常用于等待操作员干预或等待外部条件满足。
应用场景：当程序需要人工干预或等待某些条件成立时，可以使用`M00`指令暂停程序执行。
操作步骤：
1. 在PLC编程中，在需要暂停的地方插入`M00`指令。
2. 控制器会停止程序的执行，并显示相应的提示信息，操作员可以根据需要进行干预，例如更换工件、修正加工参数等。
注意事项：
`M00`指令还可以用于条件判断，根据不同的条件选择是否暂停程序的执行。
在程序中可以通过设置标志位或使用逻辑判断语句来控制`M00`指令的执行。
建议
在使用`MCR`或`M00`指令进行程序暂停时，务必确保程序逻辑的正确性，避免在暂停期间影响系统的正常运行。
对于`MCR`指令，建议进行权限设置，以防止未经授权的人员进行暂停和启动操作，从而确保系统的安全性和稳定性。
根据具体的应用场景选择合适的指令，`MCR`指令更适合需要手动干预或调试的情况，而`M00`指令则更适合需要等待操作员干预或外部条件满足的情况。