要调整可编程窗帘灯控制器，您可以按照以下步骤操作：
面板操作
使用面板上的上键或下键来控制窗帘的上升或下降。按下键时，相应的指示灯会点亮，并在到达最高或最低位置后自动停止。
遥控器操作
如果您的窗帘灯控制器支持遥控器，您可以通过按下遥控器上的上键或下键来控制窗帘的上升或下降。此外，您还可以学习遥控器上的数字键，并通过按下相应的数字键来控制窗帘的升降。
设置及操作
若要设置或清除遥控器的数字键与窗帘控制器的对应关系，您可以按住面板上的任意键并保持6秒以上进入设置模式。然后，按住【数字】键并保持3秒以上，此时面板上的上指示灯将闪烁，表示已进入设置状态。接下来，按一下上键，上指示灯将快速闪烁3次，表示设置成功。如果需要清除对应关系，可以按住上键3秒以上或6秒以上进行清除。
编程灯控制
对于更高级的控制，您可以使用编程语言（如C、C++、Python等）编写程序来控制可编程灯。此外，还可以使用专门的控制软件或第三方灯光控制软件来设置灯的参数，并实时预览效果。
智能家居系统集成
如果您的可编程窗帘灯支持与智能家居系统集成，您可以通过传感器和定时器实现自动调节灯光亮度和颜色的功能。
请根据您的具体需求和设备类型选择合适的操作方法。如果您需要更详细的操作指南，建议参考设备的用户手册或联系设备制造商获取支持。