学编程确实可能会让人感到费脑，但有一些方法可以帮助你更高效地学习，减轻大脑的负担。以下是一些建议：
找个安静的地方
在家里找一个安静的角落，关上门，减少干扰。
如果家里太吵，可以去图书馆或咖啡馆，找个安静的角落坐下，带上耳机听点轻音乐。
设定具体的目标
在开始编程前，设定一个具体的目标，比如今天要完成一个函数或实现某个功能。有了目标，你就知道自己接下来要做什么，不会漫无目的地乱敲代码。
清理桌面
编程前，清理一下桌面，把不必要的文件和应用程序关掉，只留下你需要的编辑器和文档。一个干净的桌面能帮助你集中注意力，减少分心的机会。
分段工作
长时间连续编程很容易疲劳，可以试试分段工作，比如每工作50分钟休息10分钟。休息的时候可以站起来活动活动，喝杯水，或者做几个伸展运动。
使用番茄钟
番茄钟是一种时间管理方法，可以用手机或电脑上的计时器设置25分钟为一个番茄钟。在这25分钟内，全身心投入编程，不看手机，不刷微博，专心致志。25分钟后休息5分钟，每完成4个番茄钟后再休息更长一点的时间。
制定可行的学习计划
制定一个合理的学习计划，可以帮助你更好地安排时间，避免过度学习或者学习不足等问题。同时，制定学习计划还可以让你更加清楚地知道自己需要学习什么，从而更容易保持学习的热情。
学习有趣的项目
学习有趣的项目，可以让你更加容易理解编程的知识，并且让你在学习中获得乐趣。你可以选择自己感兴趣的项目，或者参加一些编程比赛或者活动。
寻找学习伙伴
寻找一个学习伙伴，可以让你在学习中获得支持和鼓励，并且让你更容易保持学习的热情。你可以在社交媒体上寻找学习伙伴，或者加入一些编程社区。
实践
实践是学习编程最重要的部分之一。只有通过实践，才能真正理解编程的知识。你可以通过编写自己的项目或者参加开源项目来实践你的编程知识。
保持积极心态
编程是一项复杂的技能，学习过程中可能会遇到挑战。重要的是保持积极的心态，相信自己能够克服困难并取得进步。
分解问题
有时候一个看似复杂的编程问题可以被分解为更小、更容易解决的子问题。尝试将问题分解为更小的部分，并逐个解决它们。
寻找资源
寻找合适的学习资源可以提供你所需的指导和支持。可以查找在线教程、学习网站、编程论坛、书籍等资源，以帮助你理解概念和解决问题。
学习途径
不同人有不同的学习方式和喜好，尝试多种学习途径，比如在线课程、视频教程、练习项目等，找到适合你的方式。
实践与项目
编程是一门实践性的技能，通过实践编写代码和完成项目可以加深你的理解并提高技能。选择一些简单的项目开始，逐渐挑战更复杂的项目。
寻求帮助
如果你遇到困难，不要害怕向他人寻求帮助。可以寻求同行、导师、老师或者在线社区的支持，他们可以提供指导和解答你的问题。
持续学习和实践
编程是一个不断学习和实践的过程，持续保持学习的动力和坚持不懈的态度。通过不断练习和挑战自己，你会慢慢克服困难，并逐渐变得更加熟练。
通过这些方法，你可以让编程学习变得更加有趣并且更容易保持学习的热情。记住，编程是一项需要耐心和毅力的技能，只要坚持下去，你一定能够掌握它。