如果你发现自己难以记住编程框架，可以尝试以下几种方法来改善记忆效果：
实践应用：
编程是一项实践性很强的技能，通过实际编写代码和项目练习，可以将理论知识转化为实践经验，从而加深记忆。
理解原理：
深入理解编程框架的原理和概念，而不是仅仅死记硬背。这样可以帮助你在遇到新知识时能够更好地关联和记忆。
制定学习计划：
将学习内容分解成小块，每天专注学习一部分，并进行复习。制定学习计划可以帮助你更系统地掌握知识。
创造关联：
将编程知识与已有的知识和经验建立联系，例如通过类比或对比的方法，可以帮助你更容易地记忆新知识。
使用记忆技巧：
尝试使用首字母缩写、关键词、图表、思维导图等记忆技巧来帮助你记忆编程概念和规则。
定期复习：
定期回顾和复习所学知识，防止遗忘。可以通过做题、回顾笔记、参与编程项目等方式来巩固记忆。
找到适合自己的学习方法：
每个人的学习方式和习惯不同，尝试不同的学习方法，如阅读、视频教程、实践等，找到最适合自己的方式。
参与社区交流：
加入编程社区，与其他开发者交流经验和心得，可以帮助你更好地理解和记忆编程知识。
专注于核心框架：
不要试图一下子掌握所有框架，而是专注于学习一两个核心框架，如MVC，并在此基础上逐步扩展知识面。
避免过度依赖文档：
虽然文档是重要的学习资源，但过度依赖文档可能会限制你的理解。尝试通过实践来加深对框架的理解，而不是仅仅依赖文档内容。
通过上述方法，你可以逐步提高对编程框架的记忆和理解。记住，学习编程是一个持续的过程，需要耐心和持续的努力。