可编程扭力扳手的使用方法如下：
选择合适的扭矩扳手
根据测量工件的要求，选择范围适中的扭矩扳手。测量的扭矩值不应小于正在使用的扭矩装置范围的20%。
确定预设的扭矩值
根据工件所需的扭矩值，确定预设的扭矩值。当扭矩值预设后，拉下扳手手柄上的锁环，同时转动手柄，将主刻度和差动刻度的值调整到所需的扭矩值。调整后，松开锁环，手柄会自动锁定。
连接扭力扳手和固定件
确认扭力扳手与固定件连接可靠并已锁定。将扳手榫与辅助附件（如套筒和各种喷嘴）连接，确保连接正常。
施力方法
将相应规格的套筒安装在扳手的方榫上，盖上紧固件，然后慢慢对手柄施力。外力必须按指示箭头的方向施加。要掌握手柄的有效范围，沿垂直于扭矩扳手外壳的方向慢慢施力，直到听到扭矩扳手发出“塔”的声音，拧紧时停止施力，发出“咔嗒”的信号。
使用大尺寸扭矩扳手
使用大尺寸扭矩扳手时，可增加加长杆，操作省力。
清洁保养
使用完扭力扳手后，应将其调至最小扭矩，使测力弹簧充分放松，以延长其寿命。同时，应避免水分侵入预置式扭力扳手，以防零件锈蚀。
注意事项
不能使用预置式扭力扳手去拆卸螺栓或螺母。
严禁在扭力扳手尾端加接套管延长力臂，以防损坏扭力扳手。
根据需要调节所需的扭矩，并确认调节机构处于锁定状态才可使用。
使用扭力扳手时，应平衡缓慢地加载，切不可猛拉猛压，以免造成过载，导致输出扭矩失准。在达到预置扭矩后，应停止加载力量。
通过以上步骤，可以确保可编程扭力扳手的使用既准确又安全。