海尔自编程调节水位的步骤如下：
选择洗涤程序
开机后选择定制洗，根据衣物类型选择基础程序，比如快速洗净或者深层除菌。
进入自编程模式
在待机状态下长按设定按钮进入菜单，按照提示一步步操作。首先选择模式（棉麻、羊毛等），再调整水位和转速。
手动调节水位
如果选择手动调节水位，可以通过操作面板上的相应按钮来手动设置水位。一般会有低水位、中水位和高水位等选项。根据衣物多少选择水量。
自动调节水位
如果选择自动调节模式，用户只需在选择洗涤程序时开启自动水位调节功能。海尔洗衣机内置的传感器会自动检测衣物的重量和材质，并根据这些数据智能调节水位。
确认并启动
确认无误后按下启动键开始洗衣。
建议
对于少量衣物：可以选择较低的水位，既能节约用水，又能保证洗涤效果。
对于大量衣物或较脏的衣物：需要选择更高的水位，以确保衣物能够充分浸泡和清洗。
对于特殊材质的衣物：如羊毛等，建议选择温和的洗涤程序和水位，以避免损坏衣物。
通过以上步骤，你可以根据衣物的类型和重量，灵活调整海尔自编程洗衣机的水位，以达到最佳的洗涤效果和节约资源的目的。