学习竞赛编程可以从以下几个方面入手：
选择合适的编程语言
对于刚开始接触编程竞赛的学生，推荐从C++开始学习，因为它比Python更高效，适合处理复杂问题。
如果对算法和数据结构有较高要求，Java也是一个不错的选择，它的语法严谨，库函数丰富。
Python适合初学者，语法简洁，易于上手，且在数据科学和机器学习领域应用广泛。
掌握数据结构与算法
学习常见的数据结构，如数组、链表、栈、队列、树、图等，并掌握它们的特点和操作方法。
学习常见的算法，如排序算法（冒泡排序、快速排序等）、查找算法（二分查找等）、动态规划、贪心算法等。
理解并熟练掌握这些数据结构和算法，可以帮助解决竞赛中的各种问题。
进行题目训练
参加编程竞赛需要解决各种复杂的问题，因此进行题目训练是必不可少的。可以选择一些经典的编程竞赛题目，如ACM、Codeforces等，并逐步提高难度。
通过解题训练，可以锻炼编程思维和解决问题的能力。
培养团队合作能力
在编程竞赛中，团队合作能力也很重要。参加团队编程竞赛，与队友合作解决问题，可以提高团队协作和沟通能力。
与其他竞赛选手交流和合作，可以拓宽视野和学习思路。
参加实际的编程竞赛
参加实际的编程竞赛是检验自己学习成果的重要方式。通过参加比赛，可以锻炼编程思维和解题能力，并学习其他选手的解题思路和技巧。
制定学习计划
将备赛时间分成不同阶段，每个阶段设定明确目标和任务，这样学习更有方向。
根据自己日常安排，每天抽时间学习和练习，保持学习的连贯性和稳定性。
总结解题方法
刷完题后，总结解题方法，下次遇到类似题目时能够举一反三。
利用学习工具和资源
使用在线编程平台进行练习，如LeetCode、POJ等。
参加编程培训课程，如高途编程的Scratch课程，获取专业指导和资源。
通过以上步骤，可以系统地提升编程竞赛能力。建议根据个人兴趣和实际情况，选择合适的学习路径和资源，持之以恒地进行学习和练习。