在C语言中直接编写和运行JAR文件是不可能的，因为JAR文件是Java的归档文件格式，而C语言无法直接处理这种格式。但是，你可以通过以下步骤在C语言中调用Java程序：
编写Java代码：
首先，你需要编写一个Java程序，并将其编译成字节码（.class文件）。
打包成JAR文件：
使用`jar`命令将编译好的.class文件打包成JAR文件。
从C语言中调用JAR文件：
在C语言中，你可以使用`system（）`函数或者`popen（）`和`pclose（）`函数来执行Java程序，并通过标准输出读取Java程序的输出结果。
下面是一个简单的例子，展示了如何在C语言中调用Java程序并读取其输出：
```c
include include int main（） { // Java程序的路径 char *java_cmd = "java -jar yourfile.jar"； // 创建管道 FILE *fp = popen（java_cmd, "r"）； if （fp == NULL） { printf（"无法执行命令\n" ）； exit（1）； } // 读取Java程序的输出 char buff； while （fgets（buff, sizeof（buff）, fp） != NULL） { printf（"%s", buff）； } // 关闭管道 pclose（fp）； return 0； } ``` 在这个例子中，`yourfile.jar`是你要运行的JAR文件的路径。你需要将`java_cmd`变量设置为正确的命令行，以便正确地执行Java程序。 请注意，这个方法依赖于你的系统上已经安装了Java运行时环境（JRE）。如果你没有安装JRE，你需要先安装它，才能通过`java`命令执行Java程序。 如果你需要在C语言中更深入地与Java代码交互，你可以考虑使用Java Native Interface （JNI）。JNI允许C语言代码调用Java代码，但这种方法相对复杂，需要编写JNI接口代码，并且需要对Java和C语言都有深入的了解。