当你在编程时遇到电脑卡顿的问题，可以尝试以下几种方法来解决：
检查系统资源占用情况
使用任务管理器查看CPU、内存和磁盘的占用情况，找出占用资源过高的程序，关闭不必要的进程或程序以释放资源。
优化代码
检查代码中是否存在低效运算、循环嵌套过多、递归调用没有终止条件等问题，通过优化代码或重构来提高代码性能。
升级硬件
如果电脑配置较低，可以考虑升级处理器、内存、硬盘等硬件设备，以提高编程效率。
关闭不必要的程序
在编程时，关闭其他不必要的程序，只保留需要的程序运行，以减少计算机的负载。
使用缓存技术
在编程过程中，频繁地读写硬盘或网络数据会导致大量的IO操作，可以使用缓存技术来减少IO操作次数，提升程序性能。
检查病毒或恶意软件
电脑感染病毒或恶意软件也可能导致卡顿，建议使用杀毒软件进行全面扫描，并定期更新软件和操作系统。
更新软件和驱动程序
及时更新编程环境中使用的软件和驱动程序，以确保其稳定性和兼容性。
清理磁盘空间
编程过程中会产生大量的临时文件和日志文件，定期清理磁盘空间，删除不需要的文件和程序，以保持系统的流畅运行。
使用固态硬盘（SSD）
如果电脑的硬盘速度慢，建议使用固态硬盘（SSD）来提高读写速度，从而减少卡顿现象。
禁用内存泄露
在Windows系统中，某些程序可能存在内存泄露问题，可以通过禁用Network Diagnostic Usage（NDU）服务来解决。
通过以上方法，你应该能够有效地解决编程时遇到的电脑卡顿问题。如果问题依然存在，可能需要进一步检查电脑硬件是否存在故障或考虑更换电脑。