在编程终端中恢复默认设置，可以采用以下几种方法：
使用 `reset` 命令
`reset` 命令用于将终端恢复到初始状态，包括颜色设置、字体设置、光标形状、字符编码以及键盘映射等。
使用方法：在终端中输入 `reset` 并按下回车键即可。
使用 `stty` 命令
`stty` 命令可以重置终端的各种属性为默认值。
使用方法：例如，使用 `stty sane` 命令可以将终端设置恢复为默认状态。
使用 `tput` 命令
`tput` 命令用于在终端上设置终端属性。
使用方法：使用 `tput reset` 命令可以重置终端，将终端恢复到默认状态。
根据你的具体需求和终端环境，可以选择以上命令中的任意一种来恢复默认设置。如果这些方法都不适用，还可以考虑重启终端或计算机来达到重置的效果。