自学数据库编程语言可以通过以下步骤进行：
学习SQL语言
基本查询语句：学习如何使用SELECT语句进行数据查询。
数据操作语句：掌握INSERT、UPDATE和DELETE语句，用于数据的插入、更新和删除。
数据控制语句：了解如何管理数据库中的数据，例如使用GRANT和REVOKE语句进行权限管理。
熟悉数据库管理系统（DBMS）
选择DBMS：选择一种常见的DBMS，如MySQL、Oracle或SQL Server，并了解其特点和常用功能。
安装与配置：学习如何安装、配置和管理选定的DBMS。
数据库操作：掌握数据库的创建、表的设计、索引的创建等操作。
学习数据库设计
数据表结构：了解如何设计合理的数据表结构，包括字段和约束的定义。
关系型数据库：学习关系型数据库的基本概念，如主键、外键和关系。
非关系型数据库：了解非关系型数据库的基本概念和适用场景。
选择数据库编程语言
编程语言：选择一种编程语言，如Java、Python或C，用于编写数据库程序。
数据库连接：学习如何使用所选编程语言连接到数据库。
执行SQL语句：掌握如何在编程语言中执行SQL语句并处理结果集。
学习数据库优化和性能调优
索引优化：了解如何创建和使用索引以提高查询性能。
查询优化：学习查询优化技巧，减少数据库的负载。
表结构优化：掌握如何优化表结构以提高数据库的性能和效率。
实践操作
创建数据库和表：通过实际操作创建数据库和表，并插入一些测试数据。
编写SQL查询：编写各种SQL查询，包括简单的查询和复杂的查询。
性能测试：使用数据库提供的工具进行性能测试，了解查询优化器的使用。
参考案例和社区
参考案例：查找一些开源项目或商业软件的源码，学习它们是如何使用数据库编程语言实现功能的。
参与社区：加入数据库相关的论坛、社交媒体群组或参加线下活动，与其他学习者和专业人士交流经验。
持续学习和实践
阅读书籍和文档：通过阅读相关的书籍和官方文档，不断更新和深化知识。
参加培训课程：如果条件允许，可以参加一些在线或线下的培训课程，系统学习数据库编程知识。
实践项目：通过实际项目来巩固和应用所学知识，例如搭建一个简单的网站或应用程序，使用数据库来存储和查询数据。
通过以上步骤，你可以逐步掌握数据库编程语言，并能够有效地与数据库进行交互。记住，不断练习和实践是提高技能的关键。