要提升编程能力，可以从以下几个方面入手：
选择合适的编程语言
根据自己的兴趣和目标选择一门编程语言。例如，Python适合初学者和数据科学领域，Java适合企业级应用开发，C++适合游戏开发等。
扎实基础知识
学习编程语言的基本语法、数据结构、控制流等基础知识。可以通过在线课程、编程书籍、视频教程等方式进行学习。
理解计算机基础，包括操作系统、数据结构和算法等。
多做练习与项目
在网上找到编程练习平台，如LeetCode、HackerRank和CodeWars等，完成各种难度的编程题目，锻炼逻辑思维和编程技巧。
参与实际项目，从简单的个人项目开始，逐步参与更复杂的项目，提高代码质量和可维护性。
阅读分析优秀代码
阅读和分析他人编写的高质量代码，学习不同的编程风格和开发思路，提高自己的编程水平。
参与开源项目
在GitHub等平台上参与开源项目，与其他开发者合作，了解优秀的代码结构和设计模式。
制定学习计划
根据自己的时间安排，设定每天或每周的学习目标，稳步提升编程能力。
优化学习方法
多阅读优质代码，分析学习优秀程序员的代码，理解他们的设计思路和编程习惯。
定期回顾和总结自己的编程历程，发现不足并规划未来的学习方向。
持续练习
编程是一项需要不断练习的技能，多写代码、多解决问题才能不断提高自己的编程能力。
通过以上方法，逐步积累经验和技能，你的编程能力将会得到显著提升。