编写编程认知目标时，应遵循以下步骤和要点：
明确学习领域
确定你想要专注的编程领域，例如前端开发、后端开发、移动应用开发、数据科学等。
设定具体目标
根据学习领域，设定具体的学习目标。例如，掌握JavaScript基础、学习React框架、理解RESTful API设计等。
分解目标
将大目标分解为小目标，使其更易于实现。例如，学习JavaScript基础可以分为理解变量、数据类型、函数、条件语句和循环等。
关注核心概念
确保目标中包含对编程核心概念的理解，如算法、数据结构、设计模式、软件工程等。
实践与应用
强调通过实际编程项目来应用所学知识，培养解决问题的能力。例如，通过构建个人项目来实践所学技能。
持续学习
设定持续学习的计划，包括定期复习、阅读相关书籍和文档、参加在线课程等。
反思与调整
定期反思学习进度，根据反馈调整学习计划。
目标：掌握前端开发基础，能够使用HTML、CSS和JavaScript构建简单的网页应用。
分解目标：
学习HTML基础知识，包括标签、表单、媒体元素等。
掌握CSS基础知识，包括选择器、布局、响应式设计等。
理解JavaScript基础，包括变量、数据类型、函数、事件处理等。
学习使用JavaScript库和框架，如jQuery或React。
构建一个简单的个人网页应用，实践所学知识。
通过以上步骤和示例，你可以制定出清晰、具体且可实现的编程认知目标。