舞蹈演员被孤立时，可以采取以下几种策略来应对：
专注于自我提升
使劲练功：通过不断的练习和提升自己的舞蹈技能，让自己变得更加优秀。优秀到一定程度，自然会吸引他人的注意和尊重。
避免无用的社交：将时间用在更有价值的事情上，比如继续提升自己的舞蹈水平，而不是在无意义的社交中浪费时间。
保持冷静和自信
保持冷静：面对孤立，首先要保持冷静，不要急于解释或反击。冷静分析原因，找出问题所在。
自信：相信自己的价值，不要因为他人的孤立而怀疑自己。自信的态度会让你在困境中更加从容。
主动沟通
主动联系他人：通过电话、社交媒体或文字信息主动与朋友联系，分享自己的近况，邀请他们一起进行活动，打破孤立状态。
参与社交活动：参加志愿者活动、兴趣小组或社区聚会，结识新朋友，增加生活的多样性。
寻求专业帮助
关注心理健康：如果孤立带来的情绪难以承受，建议寻求专业的心理帮助。心理咨询师可以提供专业的建议，帮助你应对孤立感。
寻找新的社交圈子
加入兴趣小组：加入与自己兴趣相关的社团或小组，如舞蹈俱乐部、绘画班等，在兴趣相投的环境中更容易与他人建立联系。
保持积极的心态
积极面对：将孤立看作是成长的机会，积极面对挑战，相信自己能够克服困境。
通过以上方法，舞蹈演员可以逐步摆脱孤立的困境，重新获得他人的认可和友谊。