演员上杂志节目的方法有以下几种：
被星探发现
星探在街头或公共场所发现具有潜力的演员，并邀请他们加入演艺圈。
报名参加杂志社的选模特活动
例如，参加瑞丽杂志的封面女孩选拔或美丽俏佳人在西单的专属模特选拔活动。
通过艺术学院或表演训练班
考入艺术学院后，可以参加各大剧组的演员甄选活动。
在自媒体平台出名
通过在自媒体平台发布内容，获得一定知名度后，可以更容易地进入娱乐圈。
参加杂志的模特比赛
参加模特比赛，如平面模特比赛，通过比赛展示自己的才华和魅力，从而获得杂志节目的青睐。
找演艺公司拍摄照片
通过演艺公司拍摄一套照片，并将照片发送给相关杂志社或广告公司，增加曝光率。
直接投简历
将自己的简历直接投给感兴趣的杂志社或演艺公司，通过简历筛选获得面试机会。
建议演员可以根据自身条件和兴趣，选择合适的方式尝试进入演艺圈，并通过不断努力和提升自己的实力，增加上杂志节目的机会。