袁泉对女演员的评价主要集中在中年危机和角色选择上，具体如下：
中年危机的看法
袁泉认为，每一个知道自己以演员为终身职业的人，在很早的时候就知道在什么样的年龄应该演什么样的角色，这是常识。她认为有实力自信的演员从不惧怕危机，而有些中年女演员却一面拿着顶尖的影视资源，一面卖惨为什么吃不到更好的影视资源，这是她们之间的差距。
对角色选择的看法
袁泉在多个场合都表达过，她认为在不一样的阶段会遇到不一样的角色，她更倾向于选择能够挑战自己的角色，而不是简单地重复自己。
对女性角色的重视
在电影《封神第一部》的首映礼上，袁泉分享了她对史诗题材影片中女性角色的看法，认为女性角色至关重要，是“绝对重磅的情感体现”，剧情发展离不开女性角色。
对演员个人品牌的看法
袁泉曾表示，她不想要任何人设，因为人设是一件太累的事情。她认为演员需要踏踏实实地去生活，才能吸取养分，观众相信了她塑造的角色，这是她最大的收获。
这些评价体现了袁泉对演员职业的认真态度和对角色选择的严谨性，她认为演员应该以实力自信面对挑战，而不是靠卖惨或炒作来提升自己的知名度。