演员演戏的方法可以总结为以下几点：
学习表演技巧
台词和形体：演员入门可以从台词和形体入手，表演系会专门开设相关课程。
感性表演与理性表演：演员可以分为感性表演和理性表演两种类型，前者更自然生活化，后者则是将感性上升为理性，经过多年磨炼可以成为演技派。
体验生活
深入理解角色：演员需要体会角色的内心，没有体会角色内心就无法演得传神。
寻找角色技巧：经验丰富的演员会通过表情、动作和细节来贴近角色。
准备和练习
记台词：建议早上背台词，因为这时记忆力最好。
情感酝酿：在安静环境下看感人的电影或明星，酝酿感情以便在演戏时代入。
寻找机会
跑龙套：通过不断跑龙套和积累经验，逐步进入导演和制片人的视野。
参加选角活动：加入戏剧通告群和小型选角工作室，积极结识圈内关键人物。
形象塑造
注意形象：演员需要穿着得体、妆容自然、态度亲切，展现出专业素养和良好的职业态度。
心态调整
保持平和心态：试镜过程可能不顺利，演员要保持心态平和，不要过于焦虑或失落。
专业素养
深入理解剧本和角色：在试镜过程中要仔细阅读剧本，了解角色的性格特点和背景信息。
具备高超表演技巧：演员需要具备心理形体动作、面部表情和言语动作的表现力。
通过以上方法，演员可以逐步提升自己的演技，并在演艺圈中获得更多机会。建议从学习表演技巧和生活体验入手，同时积极寻找和把握每一个机会，逐步提升自己的专业素养和表演能力。