上班演员的心态是 复杂多变的，受到多种因素的影响，包括工作性质、心理压力、角色要求等。以下是一些关于演员心态的总结：
认真对待重要事情：
演员需要对自己的工作认真负责，尤其是当涉及到重要表演时，他们需要全神贯注，投入足够的精力和情感。
对不重要事情无感：
在上班过程中，演员需要学会区分重要和不重要的事情，对于不重要的事情，他们可能会保持一种无感的态度，以便更好地专注于自己的工作。
面对心理压力：
演员的工作性质决定了他们需要承受较大的心理压力。他们需要扮演不同的角色，每个角色都有自己的情绪和心理状态。此外，观众的评价和审视也会给演员带来巨大的心理压力。
灵活应变：
演员需要随时适应剧本变化、舞台布景调整等突发情况，这要求他们具备较高的灵活性和反应能力。
抽离自我：
演员在对待工作时，需要学会抽离自我，将情感和精力投入到角色中。他们需要能够从自我的心理活动中走出，投入到剧中人物的心理活动中去，这需要具备一定的心理素质和表演技巧。
承受荣耀与痛苦：
演员在工作中既可能体验到荣耀，也可能面临痛苦。他们需要学会平衡这些情绪，以积极的心态面对工作中的各种挑战。
综上所述，上班演员的心态是复杂多变的，他们需要具备认真、专注、灵活应变、心理素质和抽离自我的能力，以应对工作中的各种挑战。建议演员在日常生活中进行适当的自我调节和训练，以保持良好的心态，提高自己的表演水平。