软肋通常指的是 胸骨体和剑突，或者更广泛地说是 胸部的一部分。具体来说，软肋主要是指 人体胸腔的肋骨和肋软骨，这些软骨位于胸骨和肋骨连接处，属于人体的正常生理结构。软肋由透明软骨构成，通常可以分为左右共十二对，其中前几对肋的肋软骨直接与胸骨相连，其余肋骨的肋软骨则由结缔组织连接于前一肋的肋软骨上。
软肋的作用包括保护心肺、帮助呼吸，并且由于其相对柔软，也容易受到损伤。在生理上，软肋（特别是第7、8、9、10对肋软骨）能够扩大胸腔容积，从而帮助呼吸。
此外，“软肋”一词也常用来形容一个人的心理或情感上的弱点，如脆弱点或容易受攻击的地方。