在Qt中进行软件刷新，可以采用以下几种方法：
调用`update（）`函数
`update（）`函数实质上是调用了`repaint（）`函数，但它不是同步的，即`repaint（）`函数可能不会立即执行。调用多次`update（）`可能只执行了一次`repaint（）`函数。
直接调用`repaint（）`函数
如果控件不是禁用状态或者不是隐藏状态，直接调用`repaint（）`函数会直接调用`paintEvent（）`函数。如果你需要立刻刷新界面，官方建议使用`repaint（）`函数。
使用`showNormal（）`或`show（）`函数
调用`showNormal（）`或`show（）`函数可能会触发界面的重新显示和刷新。
使用`resize（）`函数
通过调用`resize（）`函数可以强制控件重新计算大小并刷新界面。例如，可以使用`this->resize（this->size（））；`来刷新整个界面。
使用`adjustSize（）`函数
`adjustSize（）`函数会自动调整控件的大小以适应内容，并触发界面的刷新。
使用`QApplication::processEvents（）`函数
`QApplication::processEvents（）`函数会强制处理所有未处理的事件，并导致界面刷新。但这种方法应谨慎使用，因为它可能会导致界面响应性降低。
在线程中使用`QMetaObject::invokeMethod（）`函数
通过在线程中使用`QMetaObject::invokeMethod（）`函数触发主线程进行界面刷新。这种方法适用于需要在特定线程中更新界面的情况。
使用`QTimer`类
可以使用`QTimer`类设置定时器，在定时器的槽函数中调用`update（）`或`repaint（）`函数来实现定期刷新界面。
重写`showEvent（）`函数
通过重写`showEvent（）`函数，可以在显示事件发生时强制刷新界面。
使用`QTableView`的`refresh（）`方法
对于`QTableView`等表格控件，可以通过调用`refresh（）`方法来刷新表格显示。
根据具体的应用场景和需求，可以选择合适的方法进行界面刷新。如果需要实时更新界面，建议使用`update（）`或`repaint（）`函数。如果需要定期更新界面，可以考虑使用`QTimer`类。对于复杂的界面刷新需求，可能需要结合多种方法来实现。