要退出灵动岛游戏，你可以根据不同的应用程序和平台采取以下步骤：
通过应用指示器关闭
长按灵动岛上的小圆圈，直到弹出菜单。
在菜单中选择“关闭”选项。这将暂时关闭灵动岛应用，但不会永久关闭，它仍会在后台运行。
从主屏幕或任务管理器中永久关闭
如果想要永久关闭灵动岛应用，可以从主屏幕将其移除，或者打开任务管理器（通常是同时按住电源键和音量减小键，然后选择“任务管理器”），在任务管理器中找到灵动岛应用并结束其进程。
关闭特定应用的灵动岛功能
对于某些应用，如美团，可以在应用内找到“实时活动”并关闭它，这样灵动岛上的美团功能就会退出。
对于其他常驻灵动岛的应用，也可以尝试在应用的设置中关闭其灵动岛功能。
调整系统设置
在iOS 16中，灵动岛已完全融入系统，没有直接的开关选项可以完全关闭它。但你可以通过调整系统设置来暂时停用灵动岛，例如在灵动岛上往左滑或往右滑，这样原本显示在灵动岛的互动功能就会消失，直到下一个App调用了灵动岛才会恢复。
关闭通知
如果灵动岛的通知是导致其显示的原因，可以尝试关闭特定应用的通知。进入应用的设置，找到“通知”选项，并关闭相关通知。
请根据你的具体需求和使用的设备，选择合适的方法来退出灵动岛游戏或功能。