踢足球时穿长袜有以下几个主要原因：
提高足球鞋与脚部的密合度 ：长袜能够稳固鞋子，避免鞋子在比赛中滑脱。减少伤害
长袜在与足球鞋之间提供一个缓冲的屏障，减少足底对地面的冲击，防止擦伤和起水泡。
长袜可以保护小腿和脚踝免受外部碰撞造成的损伤。
在激烈对抗中，长袜还能保护腿部，防止受伤，特别是专业球员会使用护腿板，而长袜可以固定护腿板，确保其在激烈对抗中不会移位。
提升运动表现
长袜能够防止球鞋磨到脚底和脚后跟，提供更好的上脚感和运动表现。
长袜可以使腿部肌肉绷紧，有利于肌肉集中发力，提高灵活性和敏捷性。
穿着长袜有助于吸收汗液，保持脚部干爽，减少因脚部潮湿而增加的不适感和受伤风险。
保暖：
对于在冬天举行的足球比赛，长袜还能提供一定的防寒保护，避免腿部受凉。
彰显球队个性：
长袜通常是球队颜色的一部分，可以彰显球队的个性和精神，增加球员的自信心。
便于裁判分清双队员的腿：
在比赛中，不同颜色的球袜可以帮助裁判更准确地分清双方队员，提高判罚准确度。
综上所述，踢足球时穿长袜不仅是为了实用性的考虑，如保护、保暖和提升运动表现，还是为了美观和彰显球队个性。因此，长袜是足球运动员在比赛中不可或缺的装备之一。