“到底该做什么”这个问题其实涉及多个层面，包括个人目标、价值观、兴趣以及生活情境等。以下是一些建议，希望能帮助你找到方向：
自我反思
花时间思考自己的价值观、兴趣和长期目标。问问自己，是什么让你感到满足？你的激情在哪里？你的理想生活是什么样的？这些问题可以帮助你更清晰地了解自己，为未来的路径提供线索。
设定小目标
在迷茫时，制定一些小而具体的目标可以帮助你重新获得成就感和方向感。这些目标可以是学习新技能、完成一个小项目或者是改善个人习惯等。实现这些小目标会逐渐积累信心，为解决更大的迷茫铺平道路。
读书和学习
多读书，阅读是通往人类灵魂的阶梯。读书可以改变一个人的气质和格局，提升你的智慧，让你成为一个有温度、有深度的人。读书也是一次阅读的提醒，从这里，我们既能向外看见更开阔的世界，更能向内看见一颗与世界同样宽广的强大内心。
增加有质量的社交圈
如果我们交往少，越停留在自己的小圈里，就越孤陋寡闻，久而久之，就没有自信和优秀的人交往。出身和运气是无法选择的，但一个人的才华和学识是通过努力必然获得的东西。一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。
旅行
旅行，是一种心灵的洗涤，一种生活的态度，一种对世界的探索。通过旅行，你可以拓宽视野，激发灵感，也许就在这个过程中，你会找到自己的热情所在。
保持积极的生活态度
尽管迷茫让人感到不安，但保持积极乐观的态度对于找到出路至关重要。积极的心态能够帮助你更好地应对挑战，保持开放和灵活的思维，从而更容易发现新的机会。
专注于过程而非结果
在迷茫时期，可能很难确定一个明确的终点。因此，专注于成长和学习的过程本身，而不是过分关注最终的结果。这样可以减少压力，让你更加享受探索的旅程。
寻求支持
和家人、朋友或者专业人士交流你的迷茫和困惑。他们的观点和建议可能会给你带来新的启发。有时候，一个外部的视角能够帮助我们看到自己未曾注意到的事物。
尝试新事物
迷茫时期是探索未知领域的绝佳机会。尝试新的活动、学习新的知识、旅行到不同的地方，这些新鲜的体验有助于拓宽视野，激发灵感，也许就在这个过程中，你会找到自己的热情所在。
管理你的精力
不要每天活在社交平台里，不要沉溺于感官刺激和肤浅娱乐，把花费在网络上的时间回归到生活里，才能精力充沛地去面对其他问题。
懂得拒绝
对所有让你不舒服的要求说No。很多时候你痛苦的原因是不敢拒绝自己不想做的事情，最后只能选择默默承受，做着自己不舒服的事情。学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。
静思和冥想
选择空余的时间，最好是晚上，静思、养神、冥想，让智慧之泉慢慢流淌。每天拿出1-2个小时去完成那件最重要的事，其他所有事都排在这件事之后。
通过以上这些方法，你可以更好地了解自己，找到自己真正该做的事情，并朝着这个方向努力。记住，最重要的是找到自己内心的热情和满足感，然后以此为导向，逐步推进。