分手后想要挽回，以下是一些建议的表达方式：
真诚道歉
亲爱的，我知道我犯了错误，让你伤心了。我真心后悔，希望你能看到我的诚意。
表达情感
我意识到我可能做了一些令你伤心的事，我不否认我错了，但我真心希望你能理解我现在的感受。
回顾美好
记得我们一起走过的岁月，那些美好的时光让我明白，没有你，生活缺少了温暖。
自我反思
我想，我需要反思，看看是哪些方面需要改进，无论是沟通、理解，还是对你的关心。
承诺改变
我承诺，如果给我这个机会，我会尽全力去改正，用心倾听你的想法，尊重我们的感情。
寻求机会
我诚恳地请求一次机会，让我们一起修补裂痕，共同创造新的幸福篇章。
分享兴趣
听说，陈奕迅11月要在A市开演唱会。我记得你以前超级喜欢他，提醒你没事就去看看哦。
勾起回忆
嗨，你还记得我们在 路上吃过的那家餐厅吗？我打算带朋友去吃，有点想念了。
分享心情
我随便翻到相册，看到我们一起去泰国的照片，不自觉想起那次旅行，真的觉得很开心。
谨慎表达
如果想复合型，在沟通交流全过程中一定切勿稀里糊涂的想忽悠了事。比如，争吵后你要赶快解决困难，就敷衍了事着说“对不起我错了，还不好么？”这种小关键点，都使情感走在悬崖峭壁旁边。
多关注
大家说到可是做不到的事儿太多了。在感情中你毫无疑问犯过那样的事：“我之后毫无疑问煮饭让你吃，将你喂得白白嫩嫩。”但同居生活后沒有做一次饭。几回等候换得心寒。提议想和好的好朋友说的用心一些，最终边说边做，做在说前，例如提示另一方按时吃饭，“了解你之前不不想吃饭，我帮你放到桌子上了”。
不易说的情况下瞎说
这种话是否在分手后很普遍：“你想说什么不简单的，分手就分手，我不相信找不着比你更快的”；“有本事你从此不要再找我聊”。在我们分手了，要想复合型却不清楚怎么讲的情况下，比不上去找要说的人，技术专业的情感咨询师来教大家讲话。
这些表达方式旨在帮助你真诚地表达情感、反思过去、承诺改变，并通过适当的方式唤起对方的美好回忆和情感共鸣。希望这些建议能对你有所帮助。