李湘的体重增加可以归因于多个因素，包括 生活习惯、饮食选择、以及心理压力。
生活习惯
缺乏运动：李湘在结婚生子后，很多家务事都是老公帮忙做，自己很少有时间进行锻炼和健身。此外，生完孩子后减肥成功，但很容易反弹。
作息不规律：李湘和王岳伦的作息不规律，经常吃宵夜，这也可能导致体重增加。
饮食选择
高热量食物：李湘在饮食上可能摄入了较多的高热量食物，例如在做饭时倒油过多，以及食用油性大的食物。
家庭饮食习惯：李湘的丈夫王岳伦也喜欢吃肉，这对李湘的饮食习惯可能产生了影响。
心理压力
中年发福：很多中年女性在生育后由于各种原因（包括不运动、作息不规律等）容易发胖，李湘也不例外。
其他因素
节目影响：李湘参加的一些节目可能也影响了她的饮食和生活方式，例如在节目中可能过度放松了对饮食的控制。
总的来说，李湘的体重增加是多种因素共同作用的结果。虽然她现在也在努力控制体重，但要保持健康的身材，仍需持续的努力和合理的生活习惯。