选择哪个品牌的食用油更好，主要取决于个人的需求和偏好。以下是几个在市场上表现较好的食用油品牌：
金龙鱼：
金龙鱼是国内知名的食用油品牌，市场占有率较大，消费者对其品牌认可度高。产品线丰富，包括大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油等，能满足不同消费者的需求。不过，部分产品存在转基因争议，价格相对较高。
鲁花：
鲁花集团以花生油为核心产品，采用独特的5S压榨工艺，保留了花生的原汁原味和营养成分。鲁花强调非转基因，消费者口碑良好，但产品线相对较窄，价格较高。
福临门：
福临门背靠中粮集团，具有强大的资源和背景支持，产品质量有保障。价格亲民，市场覆盖面广，但品牌特色不够突出，高端产品较少。
多力：
多力专注于葵花籽油产品，采用压榨制取方式，保证了油品天然、纯净。多力在葵花籽油领域有较高的知名度，但整体品牌知名度和市场份额相对较小。
胡姬花：
胡姬花是益海嘉里集团与青岛植物油厂合资兴建的企业，采用国际化管理的先进技术，产品在国际市场上有一定的知名度。
盛洲：
盛洲是厦门中盛粮油集团有限公司的品牌，产品包括多种食用植物油，市场认可度较高。
Rongs融氏：
Rongs融氏专注于高级营养健康的食用油，如香格里拉野生核桃油、融氏橄榄油等，适合追求营养健康的消费者。
西王食品：
西王食品以优质玉米为原料，生产高品质的玉米油，是玉米油领域的领导品牌。
刀唛Knife：
刀唛是南顺（香港）有限公司旗下的品牌，产品包括多种食用油，市场表现良好。
九三：
九三集团采用非转基因原料，运用现代科技手段，生产出高品质的食用油，产品线包括大豆油、花生油等。
建议
如果注重品牌知名度和市场占有率，金龙鱼和鲁花是不错的选择。
如果追求高品质和独特的生产工艺，可以考虑鲁花和多力。
如果关注健康和营养，Rongs融氏和胡姬花的产品可能更适合。
如果希望价格亲民且市场覆盖面广，福临门和盛洲是理想的选择。
最终选择哪个品牌的食用油，建议根据个人口味偏好、健康需求和经济条件进行综合考虑。