一月份去三亚旅游，建议穿着如下：
短袖T恤：
由于三亚一月份的平均气温在20℃左右，白天可以穿着短袖T恤，既轻便又透气，适合户外活动。
薄款长裤：
可以选择棉质或麻质的长裤，透气性好，适合户外活动。
薄外套：
由于早晚温差较大，建议携带一件薄外套，如风衣或轻薄羽绒服，以便在需要时增添保暖。
短裤：
如果计划去海滩或游泳池，可以带上沙滩短裤，方便活动。
防晒用品：
白天在户外活动时，建议穿着防晒衣或使用遮阳帽，保护皮肤免受紫外线伤害。
舒适的鞋子：
选择舒适的旅游鞋或凉鞋，适应长时间的户外活动。
衣物材质：
建议选择吸湿排汗的衣物，以保持身体舒适，特别是在湿度较大的环境下。
综上所述，一月份去三亚旅游，穿一件短袖T恤搭配薄款长裤和薄外套，再带上防晒用品和舒适的鞋子，就可以轻松应对三亚温和的气候和丰富的活动。