在飞行的飞机上不能使用手机的主要原因是为了防止手机发射的无线电波对飞机的通信和导航系统造成干扰。这种干扰可能会导致飞行员接收到错误的信号，从而影响飞行安全。具体来说，手机在尝试连接蜂窝网络时发出的信号可能会与飞机上的通信和导航设备产生冲突，尤其是在飞机起飞和降落的关键阶段，这些干扰可能会带来严重的后果。
尽管现代飞机的通信系统设计得更为健壮，能够抵御一定程度的电磁干扰，但为了确保飞行安全，航空公司和监管机构仍然采取谨慎的态度，禁止在飞机上使用手机。此外，手机的使用还可能对其他乘客的舒适度产生影响，例如夜间飞行时亮屏的手机屏幕可能会干扰其他乘客的休息，手机的铃声和通话声也可能会干扰到周围的人。
因此，为了维护良好的乘客体验和飞行安全，航空公司通常会要求乘客在飞行过程中关闭手机或将其设置为飞行模式。在飞行模式下，手机关闭了其通信模块，不能接打电话和发送短信，从而减少了干扰的可能性。尽管如此，乘客在飞行过程中仍被要求遵守相关规定，以确保飞行安全。