武盘是一种 通过让核桃在手中自然摩擦来盘玩的方法。具体来说，武盘时两个核桃会相互碰撞和摩擦，发出嘎拉嘎拉的声音。这种方法的优势在于可以较快地使核桃表面变得光滑并产生光泽，但长期进行武盘可能会对核桃的纹路造成磨损。
与武盘相对的是文盘，文盘时两个核桃并不接触，而是通过手的揉搓和摩擦来盘玩。文盘的过程较为缓慢，需要长时间的坚持，但能够保持核桃的纹路和美观。
根据以上信息，如果需要选择一种盘玩方法来保养核桃，建议根据个人喜好和核桃的品种来决定。如果希望快速看到效果且不介意核桃纹路的磨损，可以选择武盘；如果希望保持核桃的完整纹路和美观，则可以选择文盘。