宜纳采是指 适合去女方家提亲的好日子。在古代汉族婚姻风俗中，纳采是“六礼”中的第一礼，男方欲与女方结亲，需遣媒妁往女家提亲，送礼求婚。若女方应允，男方再请媒妁正式向女家纳“采择之礼”。在现代，宜纳采通常指订婚送礼，商定结婚日期。黄历上的宜纳采意为适合进行缔结婚姻仪式的日子。
综上所述，宜纳采是一个传统上用来指代适合进行婚姻提亲、订婚等仪式的好日子。在现代，虽然具体习俗可能有所简化，但这个词汇仍然被广泛使用，象征着婚姻的美好开始和双方家庭的尊重与诚意。