选择旅行包时，应根据旅行的类型、时长、目的地以及个人需求来决定。以下是一些建议：
短途休闲旅行
对于女性旅行者，建议选择20升左右的拉杆箱，便于携带且省力。若需要携带更多随身物品，可以再加上一个小背包或提包。
徒步旅行
建议选择30-40升的旅行背包，以便解放双手，保持平衡，确保行进速度。
城市游
适合选择30升以下的小型背包，方便携带日常用品，如手机、钱包、相机和水杯等。
野外旅行
2-4天的野外旅行建议选择30-50升的中型旅行包，能装下随身衣物、简单野营装备、食物和水等。
中长距离旅行或专业探险活动则需要50升以上的大型旅行包，用于装载帐篷、睡袋、登山装备等大量物品。
背包材质和耐用性
背包材质推荐尼龙、聚酯纤维、帆布等，这些材料耐磨、防水，适合在野外使用。
背包的缝线应至少回针车缝三次，确保受力位置坚固耐用。
卡扣等部件应能防冻、防砸，并能承受120摄氏度的高温。
额外建议
选择背包时，注意背负系统的尺寸要与背部长度相匹配，以保证背包重心合适，减轻肩部和背部负担。
考虑携带一些必备的安全装备，如头灯、手电、多功能军刀、指南针、手机、电池、雨衣等。
根据以上建议，你可以根据自己的实际情况选择合适的旅行包，确保旅行过程中的舒适和便利。