美甲营养油可以在美甲过程中的任何步骤使用，但主要推荐在以下阶段：
打磨和抛光后：
在美甲工具对指甲进行抛光打磨之后立即使用，这样营养成分能够更好地滋养指甲周围的皮肤，同时给手指甲提供护理，使其变得强韧。
去完死皮后：
在刚去完死皮的甲皮上涂抹营养油，用来滋养修复甲皮。涂抹后，左右手互相按摩，让营养油更好地吸收。
涂甲油胶前：
在涂指甲油之前，确保底油（营养油）已经彻底干燥。这样可以防止指甲油涂不均匀，同时避免指甲受到指甲油的刺激。
建议
定期使用：为了保持指甲和周围皮肤的健康，建议定期使用美甲营养油，尤其是在进行美甲后。
按摩充分：在涂抹营养油后，务必充分按摩指甲和手部皮肤，帮助营养成分更好地吸收。
注意过敏反应：如果在使用营养油后出现过敏反应，应立即停止使用。
通过以上步骤，可以确保美甲营养油发挥最佳的护理效果。