高压锅是一种非常实用的厨房工具,可以通过缩短烹饪时间来保留食物的营养成分,同时使食物更加软烂入味。以下是一些使用高压锅制作的美食食谱:
胡萝卜玉米排骨汤
将排骨焯水后放入压力锅内胆,加入玉米、胡萝卜、香叶和生姜,加水不超过最高水位线。
选择“香浓汤”模式,默认40分钟、50kpa,排气完毕后加盐调味即可。
黄豆焖猪蹄
黄豆提前泡一夜,猪蹄剁块焯水后放入压力锅内胆,加入香叶、大料、生姜、葱段、冰糖和生抽、老抽、盐以及一罐啤酒。
选择“蹄筋”模式,默认35分钟/70kpa,烹饪完成后重新选择“开盖煮”功能收浓汤汁。
葱姜干焗鸡
童子鸡或三黄鸡用生抽、老抽、蚝油腌制一晚,放入压力锅内胆,铺满葱姜蒜,选择“无水焗”功能,默认40分钟。
光滑的水蒸蛋
鸡蛋与凉白开按1:1.5的比例搅打均匀后过滤,放入高压锅选择“蒸汽煮”模式,设置5分钟,出锅后撒上葱花、淋上蒸鱼豉油。
猪蹄
猪蹄洗净后冷水下锅,加姜片、料酒煮出浮沫,捞出后放入高压锅,加入香料、辅料,加生抽、老抽、蚝油、冰糖和啤酒,搅拌均匀后压10分钟,再加蒜子、小米辣、胡椒粉收浓汤汁。
地瓜粥
泰国香米和榴莲蜜薯切块后放入高压锅,加适量水,开火煮至上汽后转小火压2分钟,一锅绵密的地瓜粥就完成了。
酱油鸭肉
鸭肉焯水后放入高压锅,加入生抽、老抽、盐巴、黄冰糖、花雕酒和姜片,倒入热水后压5分钟,稍微加热后即可食用。
萝卜炖牛肉
牛肉切块后放入高压锅,加入白萝卜、八角、香叶、冰糖、姜片、葱段、生抽、老抽、料酒和盐,加水炖煮40-50分钟。
红烧肉
肉块焯水去血水,炒糖色上色后放入高压锅,加入酱汁和料包,加水炖煮15-20分钟,自然冷却后开锅。
卤牛肉
牛肉切块后焯水去血水,放入高压锅,加入所有调料和水,压25分钟后自然凉透,浸泡在卤水中随吃随取。
这些食谱展示了高压锅在烹饪各种美食方面的多样性和便利性。通过使用高压锅,你可以轻松制作出营养丰富的美味佳肴。