吊嗓子，也称为 发声练习，是演员在正式演出前进行的一系列嗓子训练。这个过程旨在保持或提高嗓音条件，使演员的嗓音更加圆润、清亮和有穿透力。吊嗓子不仅适用于戏曲演员，也适用于其他需要用到嗓子的职业，如歌手和主持人等。
吊嗓子的方法包括：
音阶练习：
通过练习不同的音阶，演员可以提高音准和音色。
音色变化：
通过改变发声的方式，使声音更具变化和表现力。
共鸣练习：
注意声音的共鸣位置，使声音更加饱满和富有穿透力。
全身运动：
吊嗓子时，要求全身放松，但内部肌肉保持紧张，以保持声音的稳定和持久。
吊嗓子通常在安静的环境中进行，有时也会在乐器伴奏下进行，以便更好地锻炼和掌握唱腔。通过科学的发声方法，演员可以在演出时达到最佳的嗓音状态。