大云，学名为肉苁蓉，是一种中药材，同时也是一种食材。它的性味归经为甘、咸、微辛酸，性温，主要归肾、大肠经。大云具有温补肾阳、调经、润肠通便等功效，常用于治疗肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄、宫冷不育、腰膝酸痛、痿软无力等病症。此外，大云还含有丰富的营养成分，如氨基酸、维生素、矿物质和肉苁蓉苷等，适量服用可补充营养，为身体提供能量。
在中药处方中，大云、大芸、寸芸、寸云、苁蓉等都是指生肉苁蓉。同时，大云还被视为一种矿物类中药材，被称为广云母，具有清热利水的功效，可用于治疗水肿、痰饮等症。
需要注意的是，大云虽然有多种功效，但并非适合所有人群。阴虚火旺者、便溏泄泻者、热结便秘者不能服用肉苁蓉，因为肉苁蓉性温，进食后可能会加重病情，引起严重不适。在使用大云进行治疗时，建议在专业医生的指导下进行。