红腹灰雀是一种 杂食性鸟类，它们的食物来源广泛，包括各种种子和昆虫。在冬季，红腹灰雀主要以各种植物的种子为食，如松子、榛子等。而在夏季，昆虫则成为其重要的食物来源，如甲虫、毛毛虫等。它们常常在树枝间跳跃，寻找食物，动作敏捷而优雅。
红腹灰雀的食物主要包括以下几类：
树木种子：
如松子、榛子、榆树种子等。
果实：
红腹灰雀也会吃一些果实。
草子：
包括各种野生植物种子。
昆虫：
如甲虫、毛毛虫等。
在人工饲养环境下，红腹灰雀的食物也可以包括面包虫、蔬菜和水果等。
综上所述，红腹灰雀的食物包括各种树木种子、果实、草子以及昆虫，它们会根据季节变化调整食物来源。